Det lyder næsten for godt til at være sandt, at kunne tabe sig med hypnose.
Men ikke desto mindre ER hypnose faktisk en stor hjælp til vægttab.
Ikke forstået på den måde, at du efter sessionen går ud ad døren og så ryger der 10 kilo af på vejen ud.
Det vil heller ikke være sådan, at du næste morgen vågner op med din drømmevægt og de overflødige kilo er pist forsvundet i løbet af natten. For hypnose er ikke trylleri eller magisk på den måde – selv om du måske har set i shows at en dygtig hypnotisør kan få folk til hvad som helst i hypnose.
Men hvordan virker det så?
Jeg har et godt eksempel: En kvinde kommer til hypnose fordi hun ønsker at tabe 20 kilo. Hun har kæmpet med vægten længe, men uanset diverse kure har hun kun tabt sig lidt for så at tage det hele på igen. Og måske med et par kilo ekstra – til stor frustration.
Da hun hørte om hypnose mod vægttab, bestilte hun en tid og havde lidt den samme forventning som beskrevet overfor: at vægten som med et trylleslag ville lande på hendes idealvægt i løbet af nul komma fem og uden at hun skulle gøre noget.
Men sådan gik det ikke og ugerne gik uden der skete noget som helst. Ikke ET gram tabte hun – i starten.
Men så startede magien
I hypnose havde vi arbejdet med de blokeringer hun havde i forhold til mad – vi havde arbejdet med de udløsende årsager til, at hun trøstespiste.
Vi havde arbejdet med at få hendes underbevidsthed til at forstå, hvor vigtig det var for hende at tabe sig i vægt. At underbevidstheden skulle arbejde med hende og ikke gøre som hun ”plejede” at gøre.
Hun tabte sig stille og roligt
Uden at forbinde det med hypnosens effekt, fandt hun en livsstil der passede til hende – og denne gang lykkedes det hende. Hun tabte langsomt de overflødelige kilo og kunne endelig trække i det tøj der havde samlet støv i skabet i årevis. Fordi hendes underbevidsthed arbejdede med hende. Fordi hun ikke havde de samme blokeringer og mad ikke længere handlede om følelser. Al sammen noget vi havde arbejdet med i hypnosen over 2 sessioner.
Så trylleri? Nej.
Men et stærkt værktøj til at understøtte en længe ønsket forandring.
